🌱 Oleje zimnotłoczone są wytwarzane poprzez tłoczenie surowców w niskich temperaturach (powoli), dzięki czemu zachowują one dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów. Uzysk oleju w takim procesie jest niski.

👎 Oleje tłoczone w wysokich temperaturach tracą większość składników odżywczych. W tym procesie uzyskuje się znacznie więcej oleju, dlatego jest on tańszy niż zimnotłoczony odpowiednik.

🌱 Oleje zimnotłoczone są bogate w witaminy, minerały, antyoksydanty i nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezwykle korzystne dla skóry (i zdrowia w ogóle).

👎 Oleje tłoczone w wysokich temperaturach najczęściej poddawane są rafinacji, przez co tracą kolejną porcję cennych składników.

🌱 Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych, oleje zimnotłoczone są bardziej skuteczne w dostarczaniu skórze potrzebnych składników.

👎 Ubogie w witaminy i inne składniki odżywcze oleje tłoczone w wysokich temperaturach nie oferują równomiernych korzyści.

🌱 Oleje zimnotłoczone są łagodniejsze dla skóry i mają mniejsze ryzyko wywołania reakcji alergicznych lub podrażnień.

👎 Oleje rafinowane, choć nie zawsze, to mogą zawierać resztki chemikaliów używanych w procesie rafinacji, co może podrażniać skórę.

🌱 Proces zimnotłoczenia jest bardziej przyjazny dla środowiska, ponieważ nie wymaga użycia chemikaliów ani dużych ilości energii. To zdecydowanie bardziej rzemieślnicza produkcja. Jakby się uprzeć to taki olej można wykręcić sobie w domu np. z pestek słonecznika.

👎 Przemysłowe tłoczenie w wysokich temperaturach i rafinacja oleju są bardziej intensywna energetycznie i mogą prowadzić do emisji szkodliwych substancji.